肩上这块肌肉，是我们日常活动中不可或缺的一部分。它位于肩部，负责支撑上肢的重量，同时也参与了许多复杂的动作。今天，就让我们一起来深入了解这块肌肉——肩袖肌群。 肩袖肌群，顾名思义，是指围绕肩关节的一组肌肉，它们共同构成了肩部的“袖子”。这组肌肉包括四块主要的肌肉：肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌。这些肌肉通过肌腱与肩关节相连，共同维持肩关节的稳定性和灵活性。 让我们来认识一下肩袖肌群中的每一块肌肉。 1. 肩胛下肌：位于肩胛骨的内侧，是肩袖肌群中最大的肌肉。它负责肩关节...