豆浆，作为我国传统的饮品，早已深入人心。它不仅口感醇厚，营养丰富，而且制作简单，深受广大消费者的喜爱。那么，你是否知道豆浆的热量是多少呢？今天，就让我们一起来了解一下豆浆的热量，选对早餐，为健康加分！ 我们来了解一下豆浆的热量。一般来说，一杯（约200毫升）的豆浆热量大约在40-60卡路里之间。这个热量范围相对较低，对于追求健康饮食的朋友们来说，豆浆无疑是一个不错的选择。 相较于其他早餐饮品，如牛奶、果汁等，豆浆的热量更低。一杯牛奶的热量约为100-120卡路里，而果汁的...