贫血是一种常见的血液疾病，主要表现为红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织缺氧。贫血患者往往需要通过饮食和药物治疗来改善病情。茶叶作为我国的传统饮品，具有多种保健功效，但并不是所有贫血患者都适合喝茶。本文将为大家盘点贫血人士喝茶的禁忌，帮助大家正确选择适合自己的饮品。 一、贫血人士不宜喝浓茶 茶叶中含有丰富的鞣酸和咖啡因。鞣酸会与食物中的铁结合，形成不易吸收的鞣酸铁，从而影响铁的吸收；咖啡因则具有兴奋中枢神经的作用，可导致心跳加快、血压升高等不良反应。对于贫血患者...