100g肉，热量秘密大揭秘！ 在我们的日常生活中，肉类是不可或缺的食品之一。它不仅美味可口，还能为我们提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。然而，你是否知道，100g肉的热量究竟有多少？今天，就让我们一起来揭秘100g肉的热量秘密。 我们要明确，100g肉的热量并不是一个固定的数值，它会因肉的种类、部位、烹饪方式等因素而有所不同。以下是一些常见肉类及其100g热量的参考数据： 1. 瘦猪肉：约140-180千卡 2. 瘦牛肉：约150-200千卡 3. 瘦羊肉：约...