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在我们的日常生活中,凉皮作为一种极具地方特色的美食,深受人们喜爱。然而,关于凉皮的热量问题,总是让人心生疑虑:吃凉皮真的会胖吗?今天,就让我们一起来揭秘凉皮的热量之谜。 我们要了解凉皮的成分。凉皮主要由面粉、水、辣椒油、醋、蒜泥、芝麻酱等调料组成。其中,面粉是凉皮的主要成分,而水则是辅助成分。辣椒油、醋、蒜泥和芝麻酱等调料则起到调味和增加口感的作用。 接下来,我们来具体分析一下凉皮的热量。根据相关资料,100克凉皮的热量大约在120-150千卡之间。这个热量相对于其他主食...